Многие из нас храпят и часто не видят в этом проблемы для себя, ведь страдают от ночных трелей лишь окружающие. Однако храп во время сна является один из предвестников серьезного заболевания - синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС).
Для СОАС характерны кратковременные остановки дыхания во сне (от нескольких секунд до нескольких минут) с последующими всхрапываниями. Последствия апноэ сна могут быть различными от гипоксии до инсульта.
Как определить СОАС?
Существует перечень отличительных признаков апноэ:
-
ухудшение качества сна;
-
пробуждение с учащенным сердцебиением и ощущением удушья;
-
головная боль по утрам;
-
ощущение разбитости;
-
раздражительность и сонливость в течение дня;
-
ухудшение памяти и внимания;
-
увеличение веса;
-
развитие импотенции, понижение либидо;
-
частые позывы к мочеиспусканию в ночное время
Причины возникновения синдрома обструктивного апноэ самые разные - от аллергии и лишнего веса до неврологических и эндокринных нарушений.
Для распознавания апноэ применяются современные методы диагностики: пульсоксиметрия, кардио-респираторный и респираторный мониторинг сна, полисомнография, СЛИП-эндоскопия. Эти методы позволяют определить наличие/отсутствие СОАС, а также степень тяжести апноэ для подбора адекватного лечения.
Различают несколько видов лечения: фармакологическое, оперативное и другие. Одним из самых эффективных считает метод CPAP-терапию (СИПАП-терапию).
Перед началом лечения необходимо проведение общепрофилактических мероприятий: снижение веса, отказ от алкоголя и курения, прекращение приема снотворных препаратов, тренировка мыщц языка и нижней челюсти, а также при наличии различных дефектов стенки носа - их устранение.
Товары
Помогу с выбором и порекомендую лучшее